Curso de Instrutor do Método Pilates de Exercícios
Módulo I - Exercícios de solo (Matwork)
Objectivos gerais:
- Capacitar os formandos para a aplicação de exercícios físicos de solo baseados no Método Pilates.
Objectivos específicos:
- Conhecer o historial de desenvolvimento actual do método.
- Conhecer os conceitos de aplicação do Método Pilates.
- Analisar e aplicar os diversos exercícios do Método Pilates.
- Desenvolver a capacidade de adaptação do Método Pilates aos diferentes níveis de condição física dos clientes.
Destinatários:
- Licenciados e estudantes de Educação Física, Fisioterapia e outras áreas da saúde
- Detentores de certificação profissional nas áreas da saúde e do exercício físico
Saídas profissionais: Ginásios, Academias, SPAS?s, Centros de terapias, Health Clubs, Clubes e associações desportivas, etc.
Carga horária: 60 horas teórico-prático divididas em 15 sessões de 4 horas semanais
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